De la performance sportive à la rééducation neurologique
- amspriv
- 1 avr.
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Par Dr Terry Lidarssi
Les mécanismes impliqués dans la performance sportive ne sont pas uniquement utiles pour les athlètes.
Ils jouent également un rôle clé dans le fonctionnement neurologique.
Un lien direct
Les fonctions utilisées dans le sport sont les mêmes que celles impliquées dans de nombreuses activités quotidiennes :
coordination
perception
réaction
adaptation
Neuroplasticité
Le cerveau possède une capacité d’adaptation appelée neuroplasticité.
👉 Il peut créer de nouvelles connexions en réponse à des stimuli.
C’est sur ce principe que reposent les méthodes d’entraînement cognitif.
Applications
Les outils développés pour le sport peuvent être utilisés dans des contextes de rééducation pour :
stimuler les fonctions cognitives
améliorer la coordination
renforcer les capacités de réaction
Le sport et la médecine partagent des mécanismes communs.
En les comprenant, il est possible d’améliorer à la fois la performance et la récupération.
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